Pokretljivost je jedan od najvažnijih parametara u spermogramu. Spermatozoidi mogu biti pokretni ili nepokretni. Pokretni se mogu kretati brzo ili sporo, pravolinijski ili kružno.
Spermatozoidi koji se pravolinijski kreću nazivaju se „progresivno pokretni“, i samo oni su u stanju da dovedu do trudnoće, u normalnim uslovima. Procenat takvih spermatozoida bi trebao da bude veći od 39 % . Manji broj pokretnih spermatozoida se naziva astenospermijom.